SARI KODLA UYARI!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son dakika açıklamasına göre soğuk hava yurt genelinde etkili olmaya devam edecek. Birçok il için soğuk hava ve kar yağışı uyarısında bulunan uzmanlar, kalp rahatsızlığı olan vatandaşların dışarı çıkmamasını önerdi. Öte yandan Meteoroloji 23 Ocak tarihli raporunda başta İzlanda kışını yaşayan İstanbul olmak üzere çok sayıda il için turuncu ve sarı kodlu uyarıda bulundu.Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son değerlendirmelere göre: ülke genelinin parçalı ve çok bulutlu, Marmara'nın Doğusu, İç Ege, Akdeniz, İç Anadolu, Batı ve Orta Karadeniz, Doğu Anadolu'nun batısı, Güneydoğu Anadolu ile Giresun, Trabzon, Rize, Bayburt, Gümüşhane, Erzurum, Bitlis ve Muş çevrelerinin yağışlı geçeceği tahmin ediliyor.Yağışların, Akdeniz kıyılarında yağmur ve sağanak, yer yer gök gürültülü sağanak, yağış alan diğer yerlerde karla karışık yağmur ve kar şeklinde görülmesi, Marmara'nın doğusu, Akdeniz, İç Anadolu (Sivas ve Eskişehir hariç), Batı Karadeniz'in kuzey ve doğusu, Orta Karadeniz, Doğu Anadolu'nun güneybatısı ile Afyonkarahisar, Adıyaman, Gaziantep ve Kilis kuvvetli ve yoğun kar şeklinde olması bekleniyor. Doğu Karadeniz'in iç kesimlerinin yüksekleri ile Doğu Anadolu'nun dik yamaçlarında çığ tehlikesi bulunmaktadır. Kuzey, iç ve doğu kesimlerde buzlanma ve don görüleceği tahmin ediliyor.CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen sosyal medya hesabından kalp hastaları için kritik bir paylaşımda bulundu. Şen, "Kalp rahatsızlığı olanlar dışarı çıkmayın. Soğuk havada kalbin mevcut vücut sıcaklığını koruyabilmek için daha fazla kan pompalar ve kalbin bunu yapabilmesi için daha fazla oksijene ihtiyaç duymaktadır. Diğer yandan soğuk hava, damar büzüşmesini tetikleyerek damar içi basınç artışına neden olur ve kalbin kan akımını bozar. Kış mevsiminde kalp krizi geçirme riski diğer aylara göre 3 kat daha fazladır" ifadeleriyle kalp rahatsızlığı olan vatandaşları uyardı.Şen, yoğun kar yağışı ve soğuk havanın etkilerinden vücudu korumanın yollarını ise şöyle sıraladı:"Soğuk havada az kalınmalı. Egzersiz programlarına ara verilmemeli, ancak egzersiz için kapalı mekanlar tercih edilmeli. Soğuktan koruyan kıyafet giyinilmeli, vücut sıcaklığının önemli bir bölümü baş bölgesinden kaybedildiğinden mutlaka baş sıcak tut. Soğuk havada kahve, alkol ya da sigara kullanımından kaçınılmalı. Özellikle sütlü sıcak içecekler ve bol sıvı tüketilmeli. Diyabeti bulunmayan kalp hastaları, soğuktan korunmak için bal tüketebilir." Meteoroloji'nin turuncu ve sarı kodlu uyarıda bulunduğu iller şöyle; Adana, Amasya, Bingöl, Bursa, Elazığ, Gaziantep, Gümüşhane, Mersin, Kastamonu, Kırşehir, Konya, Kahramanmaraş, Niğde, Rize, Samsun, Sivas, Trabzon, Yozgat, Aksaray, Bartın, Karabük, Osmaniye, Adıyaman, Antalya, Bolu, Çankırı, Erzincan, Giresun, Hatay, İstanbul, Kayseri, Kocaeli, Malatya, Nevşehir, Ordu, Sakarya, Sinop, Tokat, Tunceli, Zonguldak, Karaman, Yalova, Kilis, Düzce.