Yandex Metrika
Uçankuş
HİÇ HİJYENİK OLMAYAN 10 ALIŞKANLIK

HİÇ HİJYENİK OLMAYAN 10 ALIŞKANLIK

27/03/2020 07:52

İşte bazı alışkanlıkların zararları hakkında bilimsel olarak kanıtlanmış 10 gerçek...

1-Bulaşıkları lavaboya koymak

Bulaşıkla dolu bir lavabo, bakteriler için mükemmel bir ortamdır. Salmonelladan koli basiline pek çok bakteriyi burada bulabilirsiniz. Bu nedenle mide ve bağırsak rahatsızlıklarını önlemek için lavabonun sadece bulaşıkları yıkadıktan sonra değil, balık, çiğ et, süt ürünleri ve sebze gibi gıdalarla temas ettikten sonra da yıkanması gerekir.

2-Elleri sıcak su ile yıkamak

Bazı araştırmacılar, su sıcaklığının mikropların öldürülmesinde etkili olmadığını söylüyor. Bu durumda el yıkamak için harcanan zaman çok daha önemli. Yani 5 saniye içinde hiçbir şeyi temizlemeniz mümkün değil ancak 30 saniye içinde ellerinizdeki tüm bakterileri öldürebilirsiniz. Sık sık sıcak su ile ellerinizi yıkayarak sadece cildinizin koruyucu tabakasına zarar verirsiniz. Bu da tahriş ve dermatite yol açar.

3-Makyajlı bir şekilde spor yapmak

Bazen ofisten spor salonuna koşarız ve makyajdan kurtulmak için zaman harcamanın da çoğu zaman anlamsız olduğunu düşünürüz. Bir de buna "Nasıl olsa spor yaptıktan sonra yıkanacağım" düşüncesi de eklenir. Oysa egzersiz sırasında cildimizin nefes alması ve kendini temizlemesi gerekir. Makyaj yapmak ise gözeneklerinizi tıkayabilir. Bu da beraberinde birçok cilt problemini getirir.

4-El kurutma makinesi kullanmak

Kurutma makinesine dokunmamamız onun hijyenik olduğu anlamına gelmez. Neden mi? Çünkü elektrikli kurutucular hava akışı ile çok fazla bakteriyi ciğerlerimize, cildimize ve vücudumuza yayarlar! Bu nedenle kağıt havlular, elektrikli el kurutma makinelerine göre her zaman daha hijyeniktir.

5-Aynı tahta üzerinde et ve sebze kesmek

Mikrobiyolog Dr. Charles Gerba, bir kesme tahtasının klozetten 200 kat daha fazla bakteri içerdiğini iddia ediyor. Üzerinde çiğ et kesilen bir tahta salmonella ve campylobacter ile kontamine olur. Bu bakteriler de gıda zehirlenmesine yol açan en büyük iki etkendir. Siz siz olun et ve sebzeler için 2 farklı kesme tahtası kullanın. Hatta mümkünse cam kesme tahtalarını tercih edin.

6-Ofiste kahve makinesi kullanmak

Kahve makinesinin haznesi, farklı bakteri türleri için çok uygun bir ortamdır. Şöyle söyleyelim: Ofisteki kahve makinesinde evinizdeki banyo kapısının kolundan daha fazla mikrop vardır. Sağlığınızı korumak için hazneyi çok sıcak su ve bulaşık deterjanı kullanarak mümkün olduğu kadar sık yıkayınç

7-Mevsimlik yıkama yapmak

Eldiven ve atkılarınızı ne sıklıkla yıkıyorsunuz? Uzmanlar şapkaları, eşarpları ve eldivenleri 1-2 haftada bir yıkamanızı öneriyor. Bu eşyalar ağız ve burnumuzla sık sık temas ettiği için mikrop biriktirirler. Onlarla sürekli temas halinde olmak ise bağışıklık sistemimizi zayıflatabilir.

8-Yiyecekleri oda sıcaklığında çözdürmek

Çevre sıcaklığının ve buz çözme hızının gıda kalitesini nasıl etkilediğini nadiren düşünüyoruz. Doğrusunu söyleyelim: Et ve balıkları doğrudan masa üzerinde bırakarak çözülmesini beklemek çok zararlıdır! Mikropların çoğalmasını önlemek için et ve balıkları buzdolabında çözdürün.




Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 532 472 88 88
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54

POP TOP 10
  • MURDA & EZHEL - AYA
    1-MURDA & EZHEL - AYA
  • SAGOPA KAJMER - AVUTSUN BAHANELER
    2-SAGOPA KAJMER - AVUTSUN BAHANELER
  • BURAY - TAC MAHAL
    3-BURAY - TAC MAHAL
  • FERİDE HİLAL AKIN - YOK YOK
    4-FERİDE HİLAL AKIN - YOK YOK
  • BERKAY & TEPKİ - DELİ ET BENİ
    5-BERKAY & TEPKİ - DELİ ET BENİ
  • NORM ENDER - MEKANIN SAHİBİ
    6-NORM ENDER - MEKANIN SAHİBİ
  • İLYAS YALÇINTAŞ - FARZET
    7-İLYAS YALÇINTAŞ - FARZET
  • TUĞÇE KANDEMİR - YELKOVAN
    8-TUĞÇE KANDEMİR - YELKOVAN
  • SILA – KARANFİL
    9-SILA – KARANFİL
  • ERSAY ÜNER - NOKTA
    10-ERSAY ÜNER - NOKTA






İNENLER
  • KOTON
    1-KOTON
  • SEN ANLAT KARADENİZ
    2-SEN ANLAT KARADENİZ
  • BEREN SAAT
    3- BEREN SAAT
  • VODAFONE
    4-VODAFONE
  • CEM YILMAZ
    5-CEM YILMAZ
ÇIKANLAR
  • TÜRKİYE
    1-TÜRKİYE
  • SABANCI
    2-SABANCI
  • MUCİZE DOKTOR
    3-MUCİZE DOKTOR
  • ORKİD
    4-ORKİD
  • KENAN İMİRZALIOĞLU
    5-KENAN İMİRZALIOĞLU

TOP MEKANLAR

ALAY KONUSU OLDU

ANKET
DEFNE SAMYELİ – CEM YILMAZ- SERENAY SARIKAYA ÜÇLÜSÜNÜN AKIBETİ SİZCE NE OLUR?

A- Defne Samyeli mağdur kadın olur, bu olaydan Cem Yılmaz ve Serenay Sarıkaya büyük zarar görür
B- Cem Yılmaz – Serenay Sarıkaya ilişkisi çok kısa sürer, ayrılırlar
C- Cem Yılmaz kısa sürede Defne Samyeli’ye geri döner
D- Cem Yılmaz - Serenay Sarıkaya evlenir
E- Serenay Sarıkaya yakın zamanda Cem Yılmaz’ı terk eder


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2020 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter