Yandex Metrika
Uçankuş
İŞTE İNSANI EN  FAZLA YAŞLANDIRAN  İKİ NEDEN!

İŞTE İNSANI EN FAZLA YAŞLANDIRAN İKİ NEDEN!

16/08/2019 12:40

Uzmanlar, insanları en fazla yaşlandıran nedenlerin başında sigara ve stresin geldiğini belirtti. Uzun ve sağlıklı bir yaşam için bu iki şeyden mutlaka uzak durmak gerekiyor...

İnsan sağlığını olumsuz etkilediği gibi vücudun dinamikliğini yıkan bir çok etkenin bulunduğunu bunlarında da başında sigara ve stresin geldiğini belirten Dahiliye Uzmanı Dr. Fatma Başıbüyük, “40 yıl boyunca günde bir paket sigara içmek ömrünüzden ortalama 7 yıl götürebiliyor. Uzun süre stres etkenleriyle yaşamak da erken yaşlanmaya yol açabiliyor” diyerek insanların sağlıklı bir yaşlılık dönemi için stres ve sigaradan uzak durmasını istedi.

Yaşlılığın hayatın kaçınılmaz evresi olduğunu ve günümüz insanlarının daha önceki insanlardan daha uzun yaşamaya başladığını belirten Dahiliye Uzmanı Fatma Başıbüyük, “Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de daha ‘yaşlı' bir topluma doğru yol alınıyor. Sağlıklı yaşlanmak ve dolu dolu yaşamak herkesin ortak beklentisi iken pek çoğumuz bunun için önerilenleri yapmıyoruz. Yapılan araştırmalara göre 2030’da toplumun yaşam ortalamasının 80’e çıkabileceği tahmin ediliyor. Amerikan Nüfus Bürosu verilerine göre 2014-2015 arasında 65 yaş ve üstü nüfus 1 milyondan fazla arttı ve büyük ölçüde hastalıklara karşı koruma ve tedavi standartları sayesinde, düzenli bir hızda artmaya da devam ediyor” diyerek Türkiye’de de insanların yaşam süresinin ciddi oranda arttığını belirtti.

“SİGARA 7 YIL ÇALIYOR”

İnsanları yaşlandıran ve daha erken ölmesine neden olan etmenlerin başında sigaranın geldiğini belirten Dahiliye Uzmanı Fatma Başıbüyük, “Sigara 40 yıl boyunca günde bir paket içildiğinde içen insanın ömründen ortalama 7 yıl çalabiliyor. Sigaradan sonra insanı yaşlandıran en önemli nedenlerden biri de stres. Uzun süre stres etkenleriyle yaşamak erken yaşlanmaya yol açabiliyor. Obezite, hareketsizlik, dengesiz beslenme ve toksit ortamlar da insanın yaşlandıran en önemli etkenler arasında yer alıyor” diyerek sağlıklı bir yaşlılık için kötü alışkanlıklardan uzak durulmasını ve sürekli aktif olunmasını tavsiye etti.




Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 531 546 08 56
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54
CAN YAMAN, İTALYA’DA GENÇ BİR KADINLA GÖRÜNTÜLENDİ!

POP TOP 10
  • BEN FERO – BİLADERİM İÇİN
    1- BEN FERO – BİLADERİM İÇİN
  • BURAY-KABAHAT BENDE
    2- BURAY-KABAHAT BENDE
  • YALIN-DEVA BİZE SEVİŞLER
    3-YALIN-DEVA BİZE SEVİŞLER
  • DEMET AKALIN-N’APIYORSAN YAP
    4- DEMET AKALIN-N’APIYORSAN YAP
  • ZARA-KURTULDUM
    5- ZARA-KURTULDUM
  • BİLAL SONSES&BENGÜ –İÇİMDEN GELMİYOR
    6- BİLAL SONSES&BENGÜ –İÇİMDEN GELMİYOR
  • SELAMİ ŞAHİN-BAŞTAN BAŞA SEN
    7- SELAMİ ŞAHİN-BAŞTAN BAŞA SEN
  • MABEL MATİZ- MENDİLİMDE KIRMIZIN VAR
    8- MABEL MATİZ- MENDİLİMDE KIRMIZIN VAR
  • EBRU GÜNDEŞ-AŞIK
    9- EBRU GÜNDEŞ-AŞIK
  • EYLEM AKTAŞ- YÜREĞİMDEN TUT
    10- EYLEM AKTAŞ- YÜREĞİMDEN TUT






İNENLER
  • KENAN İMİRZALIOĞLU
    1.KENAN İMİRZALIOĞLU
  • POP MÜZİĞİ
    2.POP MÜZİĞİ
  • CAN YAMAN
    3.CAN YAMAN
  • DEMET ŞENER
    4.DEMET ŞENER
  • BEREN SAAT
    5.BEREN SAAT
ÇIKANLAR
  • NORM ENDER
    1.NORM ENDER
  • RAP MÜZİK
    2.RAP MÜZİK
  • BARIŞ ARDUÇ
    3.BARIŞ ARDUÇ
  • MURAT CEMCİR
    4.MURAT CEMCİR
  • BURAK ÖZÇİVİT
    5.BURAK ÖZÇİVİT

TOP MEKANLAR

HALE SOYGAZİ'YE FLAŞ HABER! ADLİ TIP SONUCU AÇIKLADI!

ANKET
FAVORİ TATİL YERİNİZ NERESİ?

BODRUM
ÇEŞME
MARMARİS
AVŞA ADASI
ŞİLE
ANTALYA
GÖCEK
FETHİYE
KAŞ
AYVALIK
BOZCAADA
ALANYA


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2019 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter