Yandex Metrika
Uçankuş
MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

11/08/2018 15:38

ABD’de yapılan bir araştırma, cep telefonlarından yayılan mavi ışığın zaman içinde retinayı delerek görme yetisinin azalmasına neden olduğunu ortaya koydu.

Ohio eyaletindeki Toledo Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmaya göre cep telefonları özellikle karanlık ortamlarda uzun süre boyunca kullanılmamalı. Çünkü cep telefonlarından yayılan mavi ışık retina üzerindeki moleküller tarafından emiliyor ve moleküllerin zehirli bir kimyasal haline gelmesine neden olabiliyor. Göz üzerinde hali hazırda görme yetisi az olan bölgelerin genişlemesine yol açan mavi ışık, etkisini özellikle karanlık ortamlarda arttırıyor. Zaman içinde retina üzerindeki görme yetisi zayıflayan bölgelerin genişlemesi ise göz içine daha fazla mavi ışığın nüfuz etmesine neden oluyor.

UZMANLAR UYARIYOR!

Daha önce yapılan araştırmalarda, akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın, uyku hormonu melatonini de etkileyerek uyku düzenini bozduğu ortaya çıkmıştı. Uzmanlar, telefonlarda mavi ışığı kesen uygulama kullanımının ya da geceleri sıcak, gündüz ise parlak renk ayarının çözüm olacağı görüşünde. Ancak en çok tavsiye edilen çözüm, uyumadan en az 1 saat önce akıllı telefon ile irtibatın kesilmesi... Günün en parlak vakitlerinde bile ekrandakilerin okunabilmesini sağlayan mavi ışık, gece vakti bakıldığı zaman ‘beynin’ kendisini gün ortasında zannetmesine neden olarak melatonin salgılanmasını engelliyor.

PEKİ NE YAPMAK GEREKİYOR?

Ek olarak mavi ışığı kesen uygulamaları kullanabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar, uyumaya hazır olduğunuzda akıllı telefonlarınızdan bir miktar uzak kalmak gerektiğini savunuyor.

 




Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 531 546 08 56
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54
CHLOE LOUGHNAN'DAN KAZA SONRASI İLK PAYLAŞIM







İNENLER
  • SILA VE AHMET KURAL
    1-SILA VE AHMET KURAL
  • NİHAT DOĞAN VE SEREN SERENGİL
    2-NİHAT DOĞAN VE SEREN SERENGİL
  • KERİMCAN DURMAZ, ENES BATUR VE DANLA BİLİC
    3-KERİMCAN DURMAZ, ENES BATUR VE DANLA BİLİC
  • HADİSE
    4-HADİSE
  • UFAK TEFEK CİNAYETLER
    5-UFAK TEFEK CİNAYETLER
ÇIKANLAR
  • DİRİLİŞ ERTUĞRUL
    1-DİRİLİŞ ERTUĞRUL
  • ATV
    2-ATV
  • SEN ANLAT KARADENİZ
    3-SEN ANLAT KARADENİZ
  • POLAT YAĞCI
    4-POLAT YAĞCI
  • FOX TV
    5-FOX TV

TOP MEKANLAR

DİLAN ÇITAK’TAN ALEYNA TİLKİ’YE OLAY GÖNDERME!

ANKET
YILIN KAVGASINDA SİZCE KİM HAKLI?.. SILA MI, AHMET KURAL MI?..

- AHMET KURAL
- SILA


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2018 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter