Yandex Metrika
Uçankuş
MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

11/08/2018 15:38

ABD’de yapılan bir araştırma, cep telefonlarından yayılan mavi ışığın zaman içinde retinayı delerek görme yetisinin azalmasına neden olduğunu ortaya koydu.

Ohio eyaletindeki Toledo Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmaya göre cep telefonları özellikle karanlık ortamlarda uzun süre boyunca kullanılmamalı. Çünkü cep telefonlarından yayılan mavi ışık retina üzerindeki moleküller tarafından emiliyor ve moleküllerin zehirli bir kimyasal haline gelmesine neden olabiliyor. Göz üzerinde hali hazırda görme yetisi az olan bölgelerin genişlemesine yol açan mavi ışık, etkisini özellikle karanlık ortamlarda arttırıyor. Zaman içinde retina üzerindeki görme yetisi zayıflayan bölgelerin genişlemesi ise göz içine daha fazla mavi ışığın nüfuz etmesine neden oluyor.

UZMANLAR UYARIYOR!

Daha önce yapılan araştırmalarda, akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın, uyku hormonu melatonini de etkileyerek uyku düzenini bozduğu ortaya çıkmıştı. Uzmanlar, telefonlarda mavi ışığı kesen uygulama kullanımının ya da geceleri sıcak, gündüz ise parlak renk ayarının çözüm olacağı görüşünde. Ancak en çok tavsiye edilen çözüm, uyumadan en az 1 saat önce akıllı telefon ile irtibatın kesilmesi... Günün en parlak vakitlerinde bile ekrandakilerin okunabilmesini sağlayan mavi ışık, gece vakti bakıldığı zaman ‘beynin’ kendisini gün ortasında zannetmesine neden olarak melatonin salgılanmasını engelliyor.

PEKİ NE YAPMAK GEREKİYOR?

Ek olarak mavi ışığı kesen uygulamaları kullanabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar, uyumaya hazır olduğunuzda akıllı telefonlarınızdan bir miktar uzak kalmak gerektiğini savunuyor.

 





Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 531 546 08 56
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54
MURAT DALKILIǒA SÜRPRİZ EVLİLİK TEKLİFİ!







İNENLER
  • ARDA TURAN
    1-ARDA TURAN
  • NİHAT DOĞAN
    2-NİHAT DOĞAN
  • SEREN SERENGİL
    3-SEREN SERENGİL
  • SERMİYAN MİDYAT
    4-SERMİYAN MİDYAT
  • MERVE BOLUĞUR
    5-MERVE BOLUĞUR
ÇIKANLAR
  • BİR ZAMANLAR ÇUKUROVA
    1-BİR ZAMANLAR ÇUKUROVA
  • DEMET ÖZDEMİR – CAN YAMAN
    2-DEMET ÖZDEMİR – CAN YAMAN
  • TARKAN
    3-TARKAN
  • MAGAZİN MERKEZİ
    4-MAGAZİN MERKEZİ
  • SİNAN AKÇIL
    5-SİNAN AKÇIL

TOP MEKANLAR

BERKAY’IN SAĞLIK DURUMUYLA İLGİLİ DOKTORU KONUŞTU!

ANKET
ARDA TURAN – BERKAY OLAYI SİZCE NASIL SONUÇLANIR?

ARDA TURAN ŞUÇLU BULUNUR, HAPSE GİRER
BERKAY ŞİKAYETİNİ GERİ ALIR
BARIŞIRLAR VE OLAY KAPANIR
ARDA TURAN HAKLI ÇIKAR
ARDA TURAN PARA CEZASINA ÇARPTIRILIR


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2018 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter