Yandex Metrika
Uçankuş
MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

11/08/2018 15:38

ABD’de yapılan bir araştırma, cep telefonlarından yayılan mavi ışığın zaman içinde retinayı delerek görme yetisinin azalmasına neden olduğunu ortaya koydu.

Ohio eyaletindeki Toledo Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmaya göre cep telefonları özellikle karanlık ortamlarda uzun süre boyunca kullanılmamalı. Çünkü cep telefonlarından yayılan mavi ışık retina üzerindeki moleküller tarafından emiliyor ve moleküllerin zehirli bir kimyasal haline gelmesine neden olabiliyor. Göz üzerinde hali hazırda görme yetisi az olan bölgelerin genişlemesine yol açan mavi ışık, etkisini özellikle karanlık ortamlarda arttırıyor. Zaman içinde retina üzerindeki görme yetisi zayıflayan bölgelerin genişlemesi ise göz içine daha fazla mavi ışığın nüfuz etmesine neden oluyor.

UZMANLAR UYARIYOR!

Daha önce yapılan araştırmalarda, akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın, uyku hormonu melatonini de etkileyerek uyku düzenini bozduğu ortaya çıkmıştı. Uzmanlar, telefonlarda mavi ışığı kesen uygulama kullanımının ya da geceleri sıcak, gündüz ise parlak renk ayarının çözüm olacağı görüşünde. Ancak en çok tavsiye edilen çözüm, uyumadan en az 1 saat önce akıllı telefon ile irtibatın kesilmesi... Günün en parlak vakitlerinde bile ekrandakilerin okunabilmesini sağlayan mavi ışık, gece vakti bakıldığı zaman ‘beynin’ kendisini gün ortasında zannetmesine neden olarak melatonin salgılanmasını engelliyor.

PEKİ NE YAPMAK GEREKİYOR?

Ek olarak mavi ışığı kesen uygulamaları kullanabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar, uyumaya hazır olduğunuzda akıllı telefonlarınızdan bir miktar uzak kalmak gerektiğini savunuyor.

 




Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 531 546 08 56
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54
ÜNLÜ OYUNCU GÖNLÜNÜ O İŞ İNSANINA KAPTIRDI!

POP TOP 10
  • MUSTAFA SANDAL - GEL BANA
    1- MUSTAFA SANDAL - GEL BANA
  • RAFET EL ROMAN FT. DERYA - UNUTURUM ELBET
    2- RAFET EL ROMAN FT. DERYA - UNUTURUM ELBET
  • MEHMET ERDEM - AĞLAYAMAM
    3- MEHMET ERDEM - AĞLAYAMAM
  • OĞUZHAN KOÇ - SÜKUT- U HAYAL
    4- OĞUZHAN KOÇ - SÜKUT- U HAYAL
  • HANDE ÜNSAL - SENİ SEVER MİYDİM?
    5- HANDE ÜNSAL - SENİ SEVER MİYDİM?
  • BORA DURAN - SANA DOĞRU
    6- BORA DURAN - SANA DOĞRU
  • SONER SARIKABADAYI - TARİFİ ZOR
    7- SONER SARIKABADAYI - TARİFİ ZOR
  • MABEL MATİZ - SARMAŞIK
    8- MABEL MATİZ - SARMAŞIK
  • SİMGE - ÖPÜCEM
    9- SİMGE - ÖPÜCEM
  • BURAY - AŞK BİTSİN
    10- BURAY - AŞK BİTSİN






İNENLER
  • SEREN SERENGİL
    1-SEREN SERENGİL
  • AYŞE HATUN ÖNAL
    2-AYŞE HATUN ÖNAL
  • DENİZ ÇAKIR
    3-DENİZ ÇAKIR
  • ESİN ÖVET
    4-ESİN ÖVET
  • ESENNUR EZGİ
    5-ESENNUR EZGİ
ÇIKANLAR
  • CEM YILMAZ
    1-CEM YILMAZ
  • ENİS ARIKAN
    2-ENİS ARIKAN
  • GAMZE ÖZÇELİK
    3-GAMZE ÖZÇELİK
  • ECE ERKEN
    4-ECE ERKEN
  • ŞAHİN KENDİRCİ
    5-ŞAHİN KENDİRCİ

TOP MEKANLAR

BİR UÇANKUŞ KLASİĞİ! İŞTE İNENLER ÇIKANLAR LİSTEMİZ!

ANKET
YILIN KAVGASINDA SİZCE KİM HAKLI?.. SILA MI, AHMET KURAL MI?..

- AHMET KURAL
- SILA


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2019 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter