Yandex Metrika
Uçankuş
MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

MAVİ IŞIĞA DİKKAT!

11/08/2018 15:38

ABD’de yapılan bir araştırma, cep telefonlarından yayılan mavi ışığın zaman içinde retinayı delerek görme yetisinin azalmasına neden olduğunu ortaya koydu.

Ohio eyaletindeki Toledo Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmaya göre cep telefonları özellikle karanlık ortamlarda uzun süre boyunca kullanılmamalı. Çünkü cep telefonlarından yayılan mavi ışık retina üzerindeki moleküller tarafından emiliyor ve moleküllerin zehirli bir kimyasal haline gelmesine neden olabiliyor. Göz üzerinde hali hazırda görme yetisi az olan bölgelerin genişlemesine yol açan mavi ışık, etkisini özellikle karanlık ortamlarda arttırıyor. Zaman içinde retina üzerindeki görme yetisi zayıflayan bölgelerin genişlemesi ise göz içine daha fazla mavi ışığın nüfuz etmesine neden oluyor.

UZMANLAR UYARIYOR!

Daha önce yapılan araştırmalarda, akıllı telefonlardan yayılan mavi ışığın, uyku hormonu melatonini de etkileyerek uyku düzenini bozduğu ortaya çıkmıştı. Uzmanlar, telefonlarda mavi ışığı kesen uygulama kullanımının ya da geceleri sıcak, gündüz ise parlak renk ayarının çözüm olacağı görüşünde. Ancak en çok tavsiye edilen çözüm, uyumadan en az 1 saat önce akıllı telefon ile irtibatın kesilmesi... Günün en parlak vakitlerinde bile ekrandakilerin okunabilmesini sağlayan mavi ışık, gece vakti bakıldığı zaman ‘beynin’ kendisini gün ortasında zannetmesine neden olarak melatonin salgılanmasını engelliyor.

PEKİ NE YAPMAK GEREKİYOR?

Ek olarak mavi ışığı kesen uygulamaları kullanabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar, uyumaya hazır olduğunuzda akıllı telefonlarınızdan bir miktar uzak kalmak gerektiğini savunuyor.

 





Uçankuş TV canlı yayın için tıkla

UÇANKUŞ İHBAR HATTI
BiP - Whatsapp

Telefon:
0 531 646 08 56
BiP'teki UçanKuş Kanalı

e-mail:
Haber Merkezi
0212 283 54 54
İDDİANAMEDE HANGİ ÜNLÜ İSİMLER VAR?

POP TOP 10
  • ALEYNA TİLKİ&EMRAH KARADUMAN  –YALNIZ ÇİÇEK
    1-ALEYNA TİLKİ&EMRAH KARADUMAN –YALNIZ ÇİÇEK
  • AYLİN COŞKUN FT. HANDE YENER – MANZARA
    2-AYLİN COŞKUN FT. HANDE YENER – MANZARA
  • DEMET AKALIN - AŞK LAFTAN ANLAMAZ Kİ
    3-DEMET AKALIN - AŞK LAFTAN ANLAMAZ Kİ
  • FERİDE HİLAL AKIN & HAKAN TUNÇBİLEK
    4-FERİDE HİLAL AKIN & HAKAN TUNÇBİLEK
  • BENGÜ-GEÇMİŞ OLSUN
    5-BENGÜ-GEÇMİŞ OLSUN
  • TARKAN –ÇOK AĞLADIM
    6-TARKAN –ÇOK AĞLADIM
  • MABEL MATİZ –ÖYLE KOLAYSA
    7-MABEL MATİZ –ÖYLE KOLAYSA
  • ZİYNET SALİ – DELİ DİVANENİM
    8-ZİYNET SALİ – DELİ DİVANENİM
  • ELİ TÜRKOĞLU&TUĞÇE KANDEMİR - BU BENİM ÖYKÜM
    9-ELİ TÜRKOĞLU&TUĞÇE KANDEMİR - BU BENİM ÖYKÜM
  • MURAT BOZ –GEÇ OLMADAN
    10-MURAT BOZ –GEÇ OLMADAN






İNENLER
  • TRUMP
    1-TRUMP
  • VODAFONE
    2-VODAFONE
  • CÜNEYT ÖZDEMİR
    3-CÜNEYT ÖZDEMİR
  • KİBARİYE
    4-KİBARİYE
  • SEREN SERENGİL İPEK
    5-SEREN SERENGİL İPEK
ÇIKANLAR

TOP MEKANLAR

HADİSE İLE ABLASI HÜLYA AÇIKGÖZ'ÜN INSTAGRAM SAVAŞI!

ANKET
YAZ SEZONUNUN EN BAŞARILI YERLİ DİZİSİ SİZCE HANGİSİ?

ERKENCİ KUŞ
EGE’NİN HAMSİSİ
4 N 1 K İLK AŞK
MASUM DEĞİLİZ
KALBİMİN SULTANI
ELİMİ BIRAKMA
MELEKLERİN AŞKI
NEFES NEFESE
DARISI BAŞIMIZA


Anket Sonuçları    Anket Arşivi  



Copyright © 2003 - 2018 Uçan Kuş
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter