Küçük-büyük herkesin sevdiği çikolataya yerine keçiboynuzu yenilmesi önerildi.
Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı, 1 adet keçiboynuzunun yaklaşık 31 kalori olduğunu belirterek şöyle konuştu: "Çikolataya göre yağ, kalori ve kafein oranı daha düşük olan keçiboynuzu kilo vermeye yardımcıdır. Güçlü bir antioksidandır, hastalıklardan korur. Çocuk felcini önler, gribe iyi gelir, kolesterolü düşürür. Hem çocuklarda hem de büyüklerde ishal tedavisinde etkilidir. Ayrıca düzenli tüketenlerde akciğer kanserini önlemede yardımcıdır. Öksürüğü keser. Kemik erimesine de iyi gelir."
Son Güncelleme: 3.05.2020 15:14:13
