UÇANKUŞ İHBAR HATTI: Whatsapp Telefon: 0 532 472 88 88 E-Posta: haber@ucankus.net Haber Merkezi: 0212 283 54 54

SADECE 2 AYDA 15 KİLO VERİP 52 KİLOYA DÜŞEN ULAN İSTANBUL'UN GÜZEL OYUNCUSU ŞEBNEM BOZOKLU SIRRINI ANLATTI!..

SADECE 2 AYDA 15 KİLO VERİP 52 KİLOYA DÜŞEN ULAN İSTANBUL'UN GÜZEL OYUNCUSU ŞEBNEM BOZOKLU SIRRINI ANLATTI!..

SADECE 2 AYDA 15 KİLO VERİP 52 KİLOYA DÜŞEN ULAN İSTANBUL'UN GÜZEL OYUNCUSU ŞEBNEM BOZOKLU SIRRINI ANLATTI!..

Ünlü oyuncu Şebnem Bozoklu, kick boks ve paleo beslenme biçimiyle iki ayda 15 kilo verip 52 kiloya düştü.

Şebnem Bozoklu, iki ayda fazla kilolarından kurtuldu.
Spor yapıp düzenli beslenen ünlü oyuncu, 15 kilo verdi. 67 kilodan 52 kiloya inen Bozoklu, şöyle konuştu: "Kick boks, çocukluk hayalimdi ve hep yapmak istediğim bir spordu. Bir süredir dünya şampiyonumuz Apache Serkan ile çalışıyorum. 30'umdan sonra fırsat buldum. Bence antrenmanı en zevkli spor. Ayrıca paleo beslenme biçimiyle besleniyorum. Yıllardır yapmam gereken şeyin bu olduğunu fark ettim. Kick boks ve paleo bana hiç zorlanmadan iki ayda 15 kilo verdirdi." 

Bozoklu, paleo beslenme biçimini ise şöyle anlattı: "İşlenmiş hiçbir gıda tüketmiyorum. İşlenmemiş gıdalarla besleniyorum. Meyve, sebze ve proteinleri en saf haliyle yiyorum. Gluten alerjim olduğu için buğday ve un tüketmiyorum."

 

Son Güncelleme: 3.05.2020 15:14:13
ETİKETLERŞebnem Bozoklu  kick boks  paleo