Ünlü oyuncu Yasemin Allen, zayıflamak için değil, vücuduna güç kazandırmak için spora başladığını söyledi. Allen, bisiklete binerek ve pilates yaparak güç topluyor
Son dönemin yıldız oyuncularından Yasemin Allen, bakım ve form tutma sırlarını anlattı. Haftada 4 gün spor yapan Allen, zayıflığından dolayı vücudu güç kaybettiği için spora başladığını söyledi. Oyuncu, “Pilates ve fitnessle formumu korumaya çalışıyorum. Ayrıca bir de bisiklet aldım. Pedal çevirmek vücudumu güçlendiriyor” diye konuştu.
Gizli şekerim var
Metabolizmasının hızlı çalıştığını bu yüzden kilo almadığını belirten Allen, aynı zamanda gizli şekeri olduğunu açıkladı. Genç oyuncu “Tatlıya çok düşkünüm ama metabolizmamdaki çeşitli hastalıklarla ilişkili olarak bazı yiyecekleri yememem gerekiyor.
Ayrıca gizli şekerim var, bu yüzden şekeri hayatımdan yavaş yavaş çıkartıyorum. Bir dönem 67 kilo olmuştum. Abur cubur yemekten vazgeçince kilolarımdan kurtuldum” şeklinde konuştu.
Bakım kremlerine inanmam
Cilt bakımında da suyun önemine dikkat çeken Yasemin Allen, cilt bakım kremlerine inanmadığını belirterek, “Daha çok bitkisel ve doğal yöntemlerle cildimi beslemeyi tercih ediyorum. En önemlisi bol bol su içmek” dedi.
