UÇANKUŞ İHBAR HATTI: Whatsapp Telefon: 0 532 472 88 88 E-Posta: haber@ucankus.net Haber Merkezi: 0212 283 54 54

FLAŞ! YAZ GELİYOR! İŞTE 7 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN O REÇETE VE DETAYLARI!..

FLAŞ! YAZ GELİYOR! İŞTE 7 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN O REÇETE VE DETAYLARI!..

FLAŞ! YAZ GELİYOR! İŞTE 7 GÜNDE 2 KİLO VERDİREN O REÇETE VE DETAYLARI!..

Ünlü diyetisyen Dr. Pierre Dukan’ın diyetini uygulayınca hayatı değişenlerin başarı hikâyeleri kitaplaştırıldı. ‘Türkleri Mutlu Eden Diyet, Dukan ve 50 Şampiyon’ çıkmışken, diyetisyenle buluşup hem önerilerini hem haftalık diyet reçetesini aldık.

Ünlü diyetisyen Dr. Pierre Dukan’ın diyetini uygulayınca hayatı değişenlerin başarı hikâyeleri kitaplaştırıldı. ‘Türkleri Mutlu Eden Diyet, Dukan ve 50 Şampiyon’ çıkmışken, diyetisyenle buluşup hem önerilerini hem haftalık diyet reçetesini aldık.

Normal tansiyonu olan, ufak bir düşme yaşıyor ve ritmini buluyor. Ama düşük tansiyonu olanlar -genelde büyük tansiyonu 10 olan kişiler- bu diyette biraz tansiyon düşmesi yaşayıp, yorgunluk hissediyorlar. Onlara bu diyette biraz daha fazla tuz yemelerini ve daha az su içmelerini öneriyorum. İnsanlar diyet yaparken tuzu tamamen hayatlarından çıkarıyor. Ben öyle bir şey demiyorum.

- Şişmanlık ya da kilo almak hastalık değil bir şeyin sonucu. Yaşadığımız hayat ve hayatın bize sunduğu şartlar: Modern hayat, onun getirdiği hız, aile sorunları, yeme alışkanlıkları ve bu sorunlara insanların nasıl reaksiyon verdiği. Bunlara karşı en kolay yiyerek tepki veriliyor.

- Dünyanın yarısı bir gün şeker hastası olacak. Çünkü dünyanın yüzde 50’sinin pankreası, kötü şekerle zayıflıyor.

- Obezite, diyabet ve fazla kilo bir bütün. Nedenleri de tek: Şeker. Bu üç bileşim vücutta iki büyük hasara neden oluyor. Bir tanesi kalp ve damar hastalıkları ile ilgili diğeri de kanser.

- Diyet yaparken mutlu olmak mümkün. Bir kere zayıflıyorsunuz. Ve kilo kaybı sizi mutlu ediyor. Bir kadın ya da erkek daha ilgi çekici oluyor.

Son Güncelleme: 3.05.2020 15:14:13
ETİKETLERdukan diyeti  reçete  7 günde 2 kilo